筋・筋膜性腰痛について
筋・筋膜性腰痛って？
仕事やスポーツ、日常生活において、腰の筋肉や筋膜が損傷して起こる腰痛です。
レントゲンで骨に異常がみられない為、病院などでは原因が特定できない腰痛です。
急性の筋肉や筋膜の損傷は挫傷や肉離れと言われることが多いです。
原因
スポーツ中の無理な体勢、オーバーユースによるものが多いです。
また、仕事での不良姿勢、重い物を持ち上げたりした際に筋肉に負担がかかることでも起こります。
ぎっくり腰の一種でもあります。
改善方法
筋肉の緊張、炎症を緩和させる為に、手技や電気などがオススメです。
院によっては正しい姿勢やスポーツ時のフォーム確認をする所もあります。
お悩みの方はぜひ、近くの整体院もしくは、整骨院・接骨院に相談してみると良いです(^▽^)/
ぽかぽかあったか整体院
あごの不調・頭痛・スポーツ関連・メンテナンス
ひだまり整体院
場所：帯広市西24条南２丁目5-220
バス停「西23条2丁目」徒歩5分
「西帯広団地入口」徒歩6分
「三条高校・関西病院前」徒歩5分
JR「西帯広駅」徒歩11分
駐車場５台あります
土曜・日曜日元気に営業中
TEL：0155-67-7350
〒080-2474
北海道帯広市西24条南2丁目5-220
 営業時間 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-12:00 | ー | ● | ● | ● | ● | ||
| 15:00-21:00 | ー | ● | ● | ● | ● | ||
| 10:00-17:00 | ー | ● | ● |
※ 予約優先制の為、ご予約されていない方はお待ち頂くことがございます。
※ 第3土曜日・日曜日は札幌での出張整体のため不在とさせて頂きます。
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