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締め付け頭痛の原因は?

急に起こる締め付け頭痛(緊張性頭痛)。

その原因は知っていますか?


Q…緊張性頭痛ってなーに?

➡身体的、肉体的なストレスから痛みを引き起こしてしまう頭痛のこと。


🔴身体的ストレス

➡上司が理不尽…家庭で上手くいかない事がある…など
精神的な負荷が常にかかっていると痛みを調整する機能がトラブルを起こして頭痛になることがあります。


🔴肉体的ストレス

➡長時間のデスクワークやスマホ、噛み締めある方などは筋肉が緊張して血流が悪くなり頭痛を引き起こすことに繋がります。


🌞緊張性頭痛は緩和します♪

筋肉をほぐしたり、辛いことを言葉にすることで身体の機能が戻ってくることがあります。
症状にお困りの方は諦める前にご相談下さいね(^▽^)/




自宅で出来るセルフケア投稿もあります👇
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場所:帯広市西24条南2丁目5-220

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TEL:0155-67-7350

〒080-2474
北海道帯広市西24条南2丁目5-220

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