デスクワークの姿勢は？（ＮＧ偏）
ＮＧ姿勢を見ていきましょう！！
①パソコンに顔を近づけすぎて、背中が丸まっている姿勢
②浅く座って体をのけぞると、常に腕を伸ばした姿勢
③パソコン画面が低く、目線が下がる姿勢
皆さんはどんな姿勢になっていますか？
この姿勢だと【肩こり】【腰痛】【頭痛】【ストレートネック】…
色々な不調が出てきやすくなります。
ストレートネックになると歯の食いしばりが出たり……と
負の連鎖に陥ってしまいます。
いかがでしたか？
ストレートネックは特にデスクワークやスマホを長時間見る方に多い姿勢です。
できる限り頭の位置が肩の線上に来るように意識してみる所から始めてみましょう☝🏻
関連記事
ぽかぽかあったか整体院
あごの不調・頭痛・スポーツ関連・メンテナンス
ひだまり整体院
場所：帯広市西24条南２丁目5-220
バス停「西23条2丁目」徒歩5分
「西帯広団地入口」徒歩6分
「三条高校・関西病院前」徒歩5分
JR「西帯広駅」徒歩11分
駐車場５台あります
土曜・日曜日元気に営業中
TEL：0155-67-7350
〒080-2474
北海道帯広市西24条南2丁目5-220
 営業時間 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-12:00 | ー | ● | ● | ● | ● | ー | |
| 15:00-21:00 | ー | ● | ● | ● | ● | ー | |
| 10:00-19:00 | ー | ● | ー |
※ ご予約制の為、ご予約がない場合は施術できないことがございます。
※ 第3金・土・日曜日は札幌出張の為、不在日とさせて頂きます。
※ 月曜日と日曜日は定休日となります。
最寄りのバス停
・西23条2丁目 徒歩5分 西帯広団地入口 徒歩6分
・三条高校･関西病院 前徒歩10分 西福祉センター前 徒歩5分
お車でお越しの方
駐車場は5台ございます。
白線に沿ってお停めください。