最近よく耳にするようになったストレートネック
💡そもそもストレートネックとは？
ストレートと聞くと真っ直ぐというイメージがある方もいると思いますが、首の骨は湾曲しているのが正常のため、頭が前にある状態がストレートになっています。
🤔悪い姿勢ってどんな姿勢？
私のこの姿勢は悪いの？って感じた方は
コチラ⇩⇩
デスクワークの姿勢は？（ＮＧ偏）
🤔じゃあ、良い姿勢ってどんな姿勢？
皆さんは、正しい姿勢をご存知ですか？
耳たぶ･肩･お尻の骨（座骨結節）が一直線になる位置が正常と言われています。
ストレートネックは頭が一直線上よりも前に出ていることを言います。
詳しくはコチラ⇩⇩
デスクワークの姿勢は？（ＯＫ偏）
改善していく為にはストレッチ🎵
座っててもできるストレッチの詳細はコチラ⇩⇩
姿勢改善セルフケア
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場所：帯広市西24条南２丁目5-220
バス停「西23条2丁目」徒歩5分
「西帯広団地入口」徒歩6分
「三条高校・関西病院前」徒歩5分
JR「西帯広駅」徒歩11分
駐車場５台あります
土曜・日曜日元気に営業中
TEL：0155-67-7350
〒080-2474
北海道帯広市西24条南2丁目5-220
 営業時間 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-12:00 | ー | ● | ● | ● | ● | ||
| 15:00-21:00 | ー | ● | ● | ● | ● | ||
| 10:00-17:00 | ー | ● | ● |
※ 予約優先制の為、ご予約されていない方はお待ち頂くことがございます。
※ 第3土曜日・日曜日は札幌での出張整体のため不在とさせて頂きます。
※ 月曜日は定休日となります。
最寄りのバス停
・西23条2丁目 徒歩5分 西帯広団地入口 徒歩6分
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駐車場は5台ございます。
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