デスクワークの姿勢は？（ＯＫ偏）
ＮＧ姿勢を見ていきましょう！！
①頭は肩の直線状に来るようにする
②座面は深く腰掛ける
③パソコン画面は視線の高さに設置する
④椅子は膝が直角になる高さに調整する
良い姿勢をしても辛い症状は今までの硬さが残っているからかも☝️
セルフケアでしっかり伸ばしましょ🎵
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それでも改善しない時はぜひ整体院を頼ってみてくださいね🚗³₃
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ひだまり整体院
場所：帯広市西24条南２丁目5-220
バス停「西23条2丁目」徒歩5分
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駐車場５台あります
土曜・日曜日元気に営業中
TEL：0155-67-7350
〒080-2474
北海道帯広市西24条南2丁目5-220
 営業時間 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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