帯広・十勝の整体・整骨院 | ひだまり整体院

2024.5.23

✅軽くならない肩こり

✅定期的に整体してもらってもまた、2～3日後にはまた戻る

そんな経験はありませんか？

もしかしたら、その肩こりは、噛み締めが原因かもしれないです。

肩こりと噛み締めって関係するの？

関係します！

なぜなら、噛み締めた時の筋肉と首の背骨(頸椎）の動きが繋がっているからです。

噛み締めが強くなると頸椎に圧が加わり、ストレートネックになってしまいます。

ストレートネックになってしまうと血流も悪くなり、首の筋肉、肩の筋肉が硬くなります。

これで肩の筋肉をほぐしてもまた、元に戻る厄介な肩こりが完成します。

例えば、頭を上に向けて噛み締めた時、頭を下に向けて噛み締めた時

どちらが噛みやすかったですか？

頭を下に向けた時の方が気持ち噛み締めやすくなかったですか？

これは噛み締めた時に頸椎も動き下を向くことでストレートネックの様になるからです。

要するに、普段から噛み締めが多い方は、徐々に頸椎の骨格が変わりストレートネックになりやすいです。


他にも

①人間の筋膜は１枚で頭から足の先まで繋がっているから

②顎の筋肉が硬くなると、首の筋肉→肩の筋肉と硬くなっていくから…など

まだ他にも原因があります。

今回は、厄介でしつこい肩こりを解消したいという方向けのブログです。

もし、噛み締めもあるなと感じた方は顎、噛み締めからくる肩こりの可能性が高いです。

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